Se traiter avec l’argile verte — La communication non-violente — L’art thérapie et expression de soi par l’art — Guérison par le son — La musique et la maladie l’Alzheimer — La justice réparatrice — Méditation en mouvement — Les bienfaits du silence et de l’écoute — Apprendre à manger consciemment — Cuisiner de la nourriture saine simplement — Les jeûnes intermittents et cures — Les rituels qui font du bien — Vivre avec le stress et l’anxiété — Vieillir dans l’acceptation et la joie — Transformer l’adversité en catalyseur — Donner un sens à la souffrance — Oser se réinventer à tout âge
Des intervenants sont invités à présenter leurs outils thérapeutiques. Également, nous aurons des témoignages de personnes qui ont bénéficié de méthodes particulières pour prendre soin d’eux-mêmes ou d’un proche.
Volet II
Outils thérapeutiques
Vendredi 10 mai, de 19h00 à 20h30
Conférence par Christine Chartier
La cohérence cardiaque: un outil simple pour vivre en paix et en santé
Christine a fait sa carrière en ergothérapie santé mentale. Elle œuvre maintenant principalement à titre de conférencière poursuivant son amour d'aider son prochain. Passionnée de bien-être, elle s'émerveille dans l'exploration de stratégies créatives pour jumeler l'équilibre de vie et le dépassement de soi. Son premier livre Hank Siété: le personnage méconnu derrière l'anxiété, plonge le lecteur dans une quête pour retrouver sa voie, pour réapprendre à programmer son GPS de vie selon ses paramètres. Un roman de croissance personnelle qui souhaite inspirer le lecteur à entreprendre sa propre route, pour ainsi accéder au meilleur de son potentiel. C'est avec son énergie débordante et son sourire qu'elle vous accueillera.
Durant la soirée, il sera possible de se procurer une copie de son livre Hank Siété au coût de 20$.
Contribution suggérée : 15$
Mardi 14 mai, de 19h00 à 20h15
Dorotea Pok est enseignante et professeure internationale de Biodanza basée à Montréal, au Canada. Pionnière du développement de la Biodanza en Amérique du Nord, elle donne des cours et des vivencias en espagnol, anglais, français et portugais dans des écoles de formation et des événements de Biodanza dans le monde entier.
Voyageuse passionnée et fervente amoureuse de l'aventure de la conscience, elle a consacré sa vie à la recherche, la traduction, l'étude et l'enseignement de diverses disciplines telles que la méditation bouddhiste, le tantra tibétain, l'ennéagramme et le yoga. Elle a exploré avec enthousiasme différents sujets tels que la mythologie, la symbologie archétypale, la linguistique, la psychologie, la philosophie, la sociologie et une multitude de techniques de développement personnel par le mouvement et la corporéité, ce qui a contribué à sa passion de vivre en dansant et à son engagement à générer du bien-être et du bonheur pour tous.
Dorotea est passionnée par la diversité de l'expression humaine, l'art de vivre et d'aimer pleinement, et le magnétisme de la simplicité. Animer et enseigner la Biodanza lui permet de contribuer à révéler avec émerveillement et gratitude la beauté et l'humanité de chaque être.
Présentation du parcours de Dorotea Pok : qu’est-ce que le Biodanza ?
Contribution suggérée : 15$
Vous vivez avec l’anxiété et vous avez trouvé des outils ou des intervenants qui vous ont aidé ?
Merci de nous contacter à l’adresse centremacollectif@gmail.com